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    新聞動態

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    立冬后如何進補?

    發布人:蔡敏珊 更新時間:2018-11-12
    俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。近年來,膏方憑借其免煎煮、便存儲、易服用、好攜帶等優點迅速成為當代人養生的新寵。前天,溫暖的廣東已經從節氣上正式入冬了,各位小主們有沒有及時進補呢?



    什么是膏方?

    膏方亦俗稱膏滋藥,有滋潤、滋補的意思,在秋冬時節內服滋補膏方,符合此季易于“收藏”的特點,從而能全面增強體質,起到“扶正固本”、“治未病”的作用。中山市中醫院膏方專家告訴我們,膏方治療以修復人體功能,提升整體狀態為目的,契合自然規律,尤其適合體質偏頗、處于亞健康狀態的人群,還能幫助慢性病患者長期調養。

    經過不斷地跟蹤隨訪,中醫發現,膏方在調治慢性病、體虛、疲勞、失眠、健忘、更年期及病后康復等方面均有顯著優勢。

    膏方知多D

    嶺南人偏愛膏方,因為與湯藥相比,膏方的藥量較小服用起來較為方便。濃縮劑型膏方,效果更為顯著。此外,膏方的口感也要甩苦口的湯藥好幾條街,火遍大江南北的龜苓膏已經成了不少小姐姐的零食了。


    1. 究竟什么人適合用膏方呢?

    一般來說,膏方適合慢性病、亞健康、中老年群體,對需要調理的女性、兒童、病后恢復者以及免疫力低下的腫瘤患者等。

    2. 什么人不合適膏方?

    不適合服用膏方的人群包括:各類急性病、感染性疾病患者,以及肝腎功能異常者。部分胎火重的孕婦、嬰幼兒、體質健康的兒童也不建議服用膏方。胃腸不適及月經期間應暫停服用膏方。

    3. “老板,來料膏方,幾多錢?”

    由于每種膏方的藥物組成不同,一料膏方的費用在1000-3000元間不等,約可服用2-3個月。膏方需要持續服用,方可對機體進行全面調理。一般服用膏方需要持續2-3個月,服用完一料膏方后需咨詢醫生是否合適繼續服用膏方。

    膏方“小白”看過來,市中醫院為你支“膏”招

    4. 膏方如何服用?

    (1)沖服:取一湯匙膏方置于杯(碗)中,沖入90℃左右的開水,調勻溶解后服用。少數有特殊需要者,也可按照醫囑用溫熱的黃酒沖服。

    (2)調服:用適當的湯藥或者適量黃酒等,隔水燉熱,調和均勻服下。如方中用熟地黃、山萸肉等滋膩藥較多,且配藥中膠類劑量又較大,則膏方粘稠較難烊化,應用開水燉烊后再服。也可將溫熱的黃酒沖服服用。

    (3)含服:即含在口中慢慢下咽,讓膏方在口中慢慢融化,發揮藥效。

    5. 膏方服用時間?

    (1)常規情況下早晚各1次,于餐前服用。初次服用者一般小量試服,再逐步增加。每次服藥一定要定時、定量。

    (2)如餐前服用因空腹而自覺胃腸不適者,可改在餐后30-90min內服用。

    (3)對于主要用于補心脾、安心神的膏方,宜在睡前15-30min服用。

    6. 服用膏方的注意事項

    膏方多偏滋膩,胃腸功能虛弱者需先服用開路方以醒脾開胃。

    糖尿病患者需將過往病史告知醫生,醫生將會根據個人情況開具適合糖尿病體質服用的膏方。

    服用膏方期間,如遇感冒發熱、咳嗽痰多、急性炎癥、胃腸不適、口感咽痛、頭痛時,需先等待以上諸癥消失,再繼續服用。



    11月7日,市中醫院聯手康美藥業股份有限公司舉辦了主題為“冬令進補有“膏”招”的“2018嶺南膏方節”,近期,市中醫院還新增多位具有膏方權的專家,來為市民開具更多個性化的膏方。



    【南方+記者】郎慧

    【通訊員】黃琳
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